Các nguyên tắc cần tuân thủ trong điều trị chứng đau thần kinh tọa: Giai đoạn cấp tính (trong một tuần đầu tiên) bệnh nhân nên được nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt, hạn chế vận động mạnh, không sử dụng thêm bất kỳ phương pháp châm cứu, xoa bóp bấm huyệt hay điện châm nào để tránh trường hợp cơ bị co cứng khiến bệnh nặng thêm.
→http://coxuongkhoppcc.syoyu.net/benh-ly/anh-huong-cua-viec-ngoi-hoc
→http://thoaihoakhop.99ing.net/tri-lieu/benh-phong-thap-nen-an-gi
Ở cột sống thắt lưng: Các đốt sống dính vào nhau và dẫn đến cứng khớp , khả năng vận động của bệnh nhân bị giới hạn.
Cây nhàu thường cao khoảng 5-7m với nhiều cành và lá to mọc đối nhau.Tuy nhiên ít ai biết rằng đây là một thói quen xấu ảnh hưởng gây nên các bệnh xương khớp phổ biến.Bộ phận dùng được là thân, rễ và lá cây.Người lớn tuổi nên bổ sung nhiều sữa và các sản phẩm từ sữa như phomat hay sữa chua.
Chứng đau lưng kinh niên thường xuất hiện phổ biến ở nhóm đối tượng trong độ tuổi từ 30-50, lao động quá sức trong độ tuổi này khiến họ dường như cạn kiệt hoàn toàn năng lượng, cộng thêm thiếu hụt về mặt dinh dưỡng sẽ làm xương khớp dễ bị tổn thương hơn.
Căng cổ tay. Cách thực hiện bài tập này vô cùng đơn giản. Giữ cánh tay phải với lòng bàn tay úp xuống.Phương pháp châm cứu phải được kết hợp cùng việc ăn uống và kiêng cử đúng mức.
Lúc này, cơn đau khớp diễn ra thường xuyên và kéo dài ở nhiều khớp ngón tay, cổ tay, bàn tay, đầu gối, bàn chân
Nặng hơn, nếu bệnh gây ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe của người bệnh thì bệnh nhân cần được can thiệp bằng phẫu thuật.Giãn dây chằng: Dây chằng giống sợi dây cao su, bình thường nó có khả năng co giãn. Nhưng khi dây chằng bị kéo căng quá, cũng giống như sợi dây cao su nhão, nó sẽ không bao giờ trở về trạng thái bình thường được nữa.
Các khớp bị viêm lâu ngày có thể bị dính hoặc biến dạng khiến bệnh nhân mất dần khả năng vận động.Nhịp tim tăng nhanh. Đánh trống ngực. Đau ngực trái. Gan to.Hằng ngày, dùng thêm lá ngải cứu giã nát rồi sao vàng trên lửa chườm khắp mình và vùng lưng đau, ăn canh rau cần tây, kết hợp với ngồi thuyền để thư giản đầu óc, tập trung tư tưởng và lấy lại sự thanh tịnh trong tâm hồn.Các loại hạt hạt hướng dương, hạt lanh, hạnh nhân, óc chó… rất giàu omega3, vitamin E và chất chống oxy hóa cao không những có khả năng chống lại viêm khớp mà còn tăng cường sức khỏe cơ xương.
Trị đau thần kinh tọa bằng diện chẩn là phương pháp điều trị dựa trên sự kết hợp giữa nhiều nền y học như Đông y cổ truyền, Y học dân gian, Y học hiện đại.Thuốc hoạt huyết bổ thận:
Chữa viêm khớp gối bằng rau cần: Lấy một nắm rau cần ta, nhặt bỏ những lá úa sâu, rửa sạch rồi giã nát lọc lấy nước cốt, bỏ bã.Để phòng chứng đau lưng, dân văn phòng nên nắm rõ những tư thế ngồi sau.Công dụng: giảm đau, kháng viêm, giúp xương khớp nhanh chóng phục hồi lại chức năng vận động.
Nguồn: http://pkcoxuongkhop.cooklog.net/tri-lieu/an-gi-khi-thoai-hoa-dot-song-co
Thứ Năm, 23 tháng 11, 2017
Thứ Tư, 8 tháng 11, 2017
Tác hại của việc bẻ xương khớp
Nhất là việc bẻ xương khớp có nguy cơ cao gây nên bệnh thoái hóa khớp hay bệnh viêm khớp rất cao mà không phải ai cũng biết.
Đau lưng là tình trạng viêm thường xảy ra tại vị trí xương cột sống. Đau lưng được chia làm 2 dạng cơ bản: đau lưng kéo dài từ vài ngày đến vài tuần được gọi là những cơn đau cấp, đau kéo dài từ 3 tháng trở lên được gọi là đau lưng mãn tính (hay còn gọi là đau lưng kinh niên).
Khi làm việc, người làm chỉ ngồi ở một tư thế thụ động do đó cổ cũng luôn trong tư thế bất động làm cho máu khó lưu thông, về lâu dài sẽ gây thoái hóa đốt sống cổ.Bệnh nhân tràn dịch khớp gối có thể tự chẩn đoán lâm sàng thông qua quan sát các biểu hiện của khớp gối như sưng và phù nề, nếu khớp bị nhiễm trùng có thể làm sốt, khả năng vận động bị hạn chế, khi quan sát phim chụp X-quang sẽ thấy những tổn thương như gãy xương, trật khớp, thoái hóa khớp…Bổ sung vitamin và khoáng chất: Đối với trẻ sơ sinh việc tắm nắng hàng ngày sẽ giúp cho xương chân, tay, lưng của trẻ khỏe mạnh.
Triệu chứng của một đợt thấp khớp cấp có thể kéo dài trong nhiều tháng và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.Việc sử dụng thuốc cũng như lựa chọn phương pháp điều trị tốt nhất phải được sự chỉ định của bác sĩ.Tuy nhiên, do chủ quan và thờ ơ nên khi bệnh nhân tìm đến cơ sở y tế thì các triệu chứng của bệnh đã trở nặng, việc điều trị gặp rất nhiều khó khăn.Tập nhóm cơ mặt sau đùi: Không tập nhóm cơ này trong giai đoạn đầu mà nên bắt đầu từ tuần thứ 4-6 trong thời gian điều trị.
Đầu tiên, duỗi thẳng hai chân, kê phía dưới gót một chiếc chăn mỏng. Tiếp theo, gồng căng cơ tứ đầu gối để giữ vững gối rồi từ từ nhấc toàn bộ phần chân lên khỏi mặt giường, ước tầm 20-30 cm là đủ. Thực hiện 6-8 lần mỗi ngày đến khi gối duỗi thẳng được hoàn toàn.
Tôm chứa một lượng lớn vitamin D, các axit béo omega 3 và vitamin C, sắt, canxi và vitamin B12 cùng với các chất dinh dưỡng thiết yếu khác tốt cho sức khỏe nói chung và hệ xương khớp nói riêng.
Nên tiêm corticoid dựa trên hướng dẫn của siêu âm để cho kết quả chính xác cùng độ an toàn cao, tránh tiêm vào mạch máu.Tía tô không chỉ là loại rau ăn quen thuộc mà còn có nhiều tác dụng chữa bệnh được đánh giá cao.Viêm khớp dạng thấp và những lưu ý trong quá trình điều trịĐảm bảo tư thế đúng khi làm việc và vận động, hạn chế ngồi hay đứng quá lâu mà nên có các động tác thể dục giữa giờ.Chính vì vậy chúng ta nên có thêm nhiều hiểu biết về căn bệnh viêm cột sống dính khớp để có thể phòng ngừa, phát hiện và điều trị bệnh kịp thời.
Người bị đau khớp gối thường có quan niệm dùng xoa bóp để làm giảm các cơn đau, nhưng thực tế thì không phải vậy, càng xoa bóp sẽ càng làm tăng nguy cơ hỏng khớp, khiến các khớp bị tổn hại và càng đau nhức hơn, điều này đã được các bác sĩ của khoa Đông y, Viện khoa học xác nhận.
Nếu bị thoái hóa do viêm khớp các dạng gây nên có thể dùng kèm thuốc kháng viêm không chứa Steroid theo chỉ định của bác sĩ.
Thứ Hai, 28 tháng 8, 2017
Niềng răng trong suốt hiệu quả tại Nha Khoa KIM
Niềng răng trong suốt là phương pháp chỉnh nha công nghệ cao được khách hàng ưu tiên lựa chọn hàng đầu hiện nay. Hệ thống khay niềng trong suốt được thiết kế đặc biệt ôm sát mặt răng vừa giúp bạn cải thiện hàm răng lệch lạc, hô vẩu kém duyên ban đầu, lại vừa đem lại vẻ thẩm mỹ tối ưu ngay cả khi đang niềng răng
Dịch vụ niềng răng tại Nha Khoa KIM
Cơ chế chỉnh nha niềng răng trong suốt
Niềng răng trong suốt là kỹ thuật chỉnh nha mới nhất hiện nay, khắc phục tối đa những hạn chế của phương pháp niềng răng mắc cài truyền thống trước đây. Thay vì nắn chỉnh, dịch chuyển răng nhờ vào lực kéo của mắc cài dây cung phức tạp, kỹ thuật niềng răng trong suốt sử dụng hệ thống khay niềng ôm sát mặt răng giúp dịch chuyển răng từng chút một cho đến khi hoàn thiện đều đặn trên cung hàm. Hệ thống khay niềng được các chuyên viên thiết kế sau khi có được thông số lấy dấu mẫu hàm chính xác.
Tổng số khay niềng mà bạn phải mang trong suốt ca niềng răng là từ 20-40 khay. Trung bình khoảng 2 tuần bạn sẽ phải thay khay niềng một lần, tỉ lệ dịch chuyển răng ở mỗi khay là 0,25 mm. Tùy vào mức độ phức tạp của hàm răng mà bác sĩ Nha Khoa KIM sẽ lên kế hoạch điều trị riêng cho từng khách hàng.
Khay niềng răng trong suốt ôm sát mặt răng giúp dịch chuyển răng từng chút một cho đến khi đều đặn trên cung hàm
Những ai phù hợp niềng răng trong suốt
Tuy ra đời muộn hơn các phương pháp niềng răng truyền thống, nhưng niềng răng trong suốt mang lại hiệu quả nắn chỉnh răng có tính thẩm mỹ cao, áp dụng trong nhiều trường hợp khác nhau khi:
Răng thưa;
Răng hô móm, vẩu khi khớp cắn không quá phức tạp;
Răng mọc lệch lạc, lộn xộn.
Qua thăm khám tổng quát, kiểm tra cấu trúc răng bằng hệ thống máy chụp phim X-quang kỹ thuật số Cone Beam CT 3D, từ đó bác sĩ xác định cụ thể tình trạng khuyết điểm răng hiện tại của khách hàng và tùy vào từng trường hợp, mức độ răng hô móm, lệch lạc ra sao bác sĩ phân vào cấp độ niềng răng trong suốt phù hợp từ 1 – 3. Ở mỗi cấp độ niềng răng trong suốt có sử dụng số lượng khay và thời gian niềng răng khác nhau.
Niềng răng trong suốt tại Nha Khoa KIM sẽ mang lại kết quả tốt nhất.
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)